Peri-menopauzės valdymas - Well You

Peri-menopauzės valdymas

Perimenopauzė ir menopauzė – tai dažnai iššūkių kupini etapai moters gyvenime. Staigūs hormonų pokyčiai sukelia karščio bangas, miego sutrikimus, nuotaikų svyravimus ir emocinius sunkumus. Tai laikotarpis, kai savijauta gali atrodyti nekontroliuojama, o kasdienybė – kupina nepaaiškinamai atsiradusio nerimo ar nuovargio.

Šioje paskaitoje kalbėsiu ne tik apie perimenopauzės bei menopauzės sukeliamus simptomus, bet ir padėsiu atrasti sprendimus. Aptarsiu, kaip sušvelninti simptomus pasitelkiant mitybą, fizinį aktyvumą ir kitas natūralias priemones. Paskaitoje rasite, kaip pasirūpinti savo kūnu ir emocine sveikata, kad šie pokyčiai taptų ne kasdienybės našta, o galimybe atrasti naują savęs versiją.

Paskaitoje kviečiu ne kovoti su šiuo laikotarpiu, o jį suprasti ir priimti, leidžiant sau jaustis geriau ir gyventi visavertiškai.

Turinys:
Šie mokymai sudaryti iš 1 paskaitos
Trukmė:
1 val. 18 min.
Galioja:
12 mėn. nuo įsigijimo
Dovana:
57 kurso skaidrės + 10 įvairaus tipo elektroninių priedų (natūralūs būdai palengvinti menopauzės simptomus, vaikščiojimo gidas, pakaitinė hormonų terapija ir natūralūs palaikymo būdai ir pan.)

70,00 €

Kaina su mokesčiais.

Aprašymas

Dėmesio! Visa mokymų medžiaga bus pasiekiama tik prisijungus prie asmeninės Well You paskyros. Įvykdžius pirkimą, visą mokymų medžiagą rasite savo paskyroje.

 

1 paskaita

Protokolas gali būti efektyvus esant:

  • hormonų pokyčiams: natūralūs estrogeno ir progesterono svyravimai;
  • karščio bangoms: šilumos pylimai, naktinis prakaitavimas, širdies plakimai;
  • emocinės būklės pokyčiams;
  • metaboliniams pokyčiams: lėtėjanti medžiagų apykaita, svorio pokyčiai;
  • lytinei funkcijai: makšties sausumas, sumažėjęs komfortas;
  • terapijos pasirinkimui: tiek pakaitinė hormonų terapija, tiek natūralūs būdai gali būti svarstomi, atsižvelgiant į Jūsų poreikius ir specialistų rekomendacijas.
Rekomenduojama atlikti šiuos tyrimus
Atsiliepimai

  • Įsigijau du Jūsų kursus – apie medžiagų apykaitą ir stresą. Labai patiko, visiems rekomenduoju! Viskas susisteminta, aiškiai ir skoningai pateikta. Šiandien atsikėliau su didele motyvacija gyventi sveikiau. Ačiū už Jūsų kuriamą turinį ir įkvėpimą gyventi sveikiau ir sąmoningiau.

    – Patvirtintas narys

  • Išklausiau mokymus apie streso įtaką ir jo valdymą – neapsakomai patiko ir įkvėpė! Daug naudingos informacijos ir apie papildus, ir daug mokomosios-praktinės medžiagos.

    – Patvirtintas narys

  • Labai patiko etapais pateikta informacija – kai supranti kaip kūną veikia stresas, daug lengvia save motyvuoti kažką keisti, o žingsnių kaip tą daryti dalis labai išsami, manau tikrai naudosiu!

    – Patvirtintas narys

  • Visiškai kitaip dabar matau savo medžiagų apykaitą! Pagaliau atradau klaidas, kurias dariau Ir beje, jas labai lengva ištaisyti – ačiū!

    – Patvirtintas narys

  • Šiandien peržiūrėjau streso paskaitą… Tu esi dovana moterims. Tiek informacijos, šilumos, tikrumo, profesionalumo, bet tuo pačiu atrodo, kad pasakoji tik man.

    – Patvirtintas narys

  • Nusipirkau toksinų seminarą, o vėliau dar ir kitus du seminatus. Puikiai investuoti pinigai. Lauksiu kitų seminarų!

    – Patvirtintas narys

  • Užteko paklausyti vienos Jūsų paskaitos ir aš jau noriu daryti pokyčius savo gyvenime.

    – Patvirtintas narys

  • Įsigijau visus mokymus. Savaitgalį pradėjau nuo streso poveikio mokymų; man labai surezonavo, net supurtė, visą savaitgalį bandžiau suvokti kaip ilgalaikis stresas, kuris tarsi patapęs komforto zona, daro įtaką mano savijautai. Dirbsiu su savimi tikrai! Ačiū už medžiagą – konstruktyvi, nuosekli ir labai gili.

    – Patvirtintas narys

  • Labai patiko etapais pateikta informacija – kai supranti kaip kūną veikia stresas, daug lengviau save motyvuoti kažką keisti, o žingsnių kaip tą daryti dalis labai išsami, manau tikrai naudosiu

    – Patvirtintas narys

  • Išklausiau mokymų apie streso įtaką ir jo valdymą – neapsakomai patiko ir įkvėpė! Daug naudingos informacijos ir apie papildus, ir daug mokomosios-praktinės medžiagos

    – Patvirtintas narys

Well You naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruokite naujienlaiškį ir gaukite tik prenumeratoriams kuriamą mano turinį apie holistinę sveikatą, mitybą, specialius pasiūlymus bei naujausius kursus!

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiprenumeravote!