Lėtos medžiagų apykaitos priežastys ir sprendimai - Well You

Lėtos medžiagų apykaitos priežastys ir sprendimai

Daugelis mūsų sunkiai įsivaizduoja koks sudėtingas ir kompleksiškas yra medžiagų apykaitos darbas ir kad patys neretai esame atsakingi už jos lėtėjimą. Apie kokybišką mitybą, sportą, miego ir streso prevenciją girdime bene kasdien, tačiau kaip tai daro įtaką mūsų medžiagų apykaitai, energijai ir svoriui? Šiame kurse paaiškinsiu metabolizmo procesus, o taip pat – ką reikėtų daryti norint juos paspartinti, kad džiugintų tiek atspindys veidrodyje, tiek jausmas viduje.

Turinys:
Šie mokymai sudaryti iš intro ir 1 paskaitos
Trukmė:
1 val.
Galioja:
12 mėn. nuo įsigijimo
Dovana:
6 įvairaus tipo elektroniniai priedai (mitybos planai, švarios mitybos patarimai, mitybos dienoraštis ir pan.)

45,00 

Kaina su mokesčiais.

Dėmesio! Visa mokymų medžiaga bus pasiekiama tik prisijungus prie asmeninės Well You paskyros. Įvykdžius pirkimą, visą mokymų medžiagą rasite savo paskyroje.

 

1 paskaita

Jos metu sužinosite:

  • Kas yra medžiagų apykaita?
  • Kas lemia medžiagų apykaitos sulėtėjimą? 
  • Kokie maisto produktai gali padėti paspartinti medžiagų apykaitą? 
  • Kiek cukraus suvartojame to nežinodami?
  • Kokia streso įtaka mūsų medžiagų apykaitai? Kaip keičiasi įprastiniai procesai?
  • Kada nebetenkame sotumo jausmo net sočiai pavalgę?
  • Kokį vaidmenį atlieka skydliaukė norint pagerinti metabolizmą? 
  • Metabolizmas ir fizinis aktyvumas – ką svarbu žinoti? 
  • Koks yra ryšys tarp alkio, sotumo hormonų ir medžiagų apykaitos? 
  • Kas padėtų subalansuoti hormonus po nėštumo ir natūraliai pagreitinti medžiagų apykaitą?
  • Kokį poveikį mūsų mitybai ir medžiagų apykaitai daro miego trūkumas?
  • Kaip mūsų medžiagų apykaitą veikia protarpinis badavimas?
  • Kaip susikurti tvarius visavertės mitybos įpročius?
Atsiliepimai
  • Įsigijau du Jūsų kursus – apie medžiagų apykaitą ir stresą. Labai patiko, visiems rekomenduoju! Viskas susisteminta, aiškiai ir skoningai pateikta. Šiandien atsikėliau su didele motyvacija gyventi sveikiau. Ačiū už Jūsų kuriamą turinį ir įkvėpimą gyventi sveikiau ir sąmoningiau.

    – Patvirtintas narys

  • Išklausiau mokymus apie streso įtaką ir jo valdymą – neapsakomai patiko ir įkvėpė! Daug naudingos informacijos ir apie papildus, ir daug mokomosios-praktinės medžiagos.

    – Patvirtintas narys

  • Labai patiko etapais pateikta informacija – kai supranti kaip kūną veikia stresas, daug lengvia save motyvuoti kažką keisti, o žingsnių kaip tą daryti dalis labai išsami, manau tikrai naudosiu!

    – Patvirtintas narys

  • Visiškai kitaip dabar matau savo medžiagų apykaitą! Pagaliau atradau klaidas, kurias dariau Ir beje, jas labai lengva ištaisyti – ačiū!

    – Patvirtintas narys

  • Šiandien peržiūrėjau streso paskaitą… Tu esi dovana moterims. Tiek informacijos, šilumos, tikrumo, profesionalumo, bet tuo pačiu atrodo, kad pasakoji tik man.

    – Patvirtintas narys

  • Nusipirkau toksinų seminarą, o vėliau dar ir kitus du seminatus. Puikiai investuoti pinigai. Lauksiu kitų seminarų!

    – Patvirtintas narys

  • Užteko paklausyti vienos Jūsų paskaitos ir aš jau noriu daryti pokyčius savo gyvenime.

    – Patvirtintas narys

  • Įsigijau visus mokymus. Savaitgalį pradėjau nuo streso poveikio mokymų; man labai surezonavo, net supurtė, visą savaitgalį bandžiau suvokti kaip ilgalaikis stresas, kuris tarsi patapęs komforto zona, daro įtaką mano savijautai. Dirbsiu su savimi tikrai! Ačiū už medžiagą – konstruktyvi, nuosekli ir labai gili.

    – Patvirtintas narys

  • Labai patiko etapais pateikta informacija – kai supranti kaip kūną veikia stresas, daug lengviau save motyvuoti kažką keisti, o žingsnių kaip tą daryti dalis labai išsami, manau tikrai naudosiu

    – Patvirtintas narys

  • Išklausiau mokymų apie streso įtaką ir jo valdymą – neapsakomai patiko ir įkvėpė! Daug naudingos informacijos ir apie papildus, ir daug mokomosios-praktinės medžiagos

    – Patvirtintas narys

Well You naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruokite naujienlaiškį ir gaukite tik prenumeratoriams kuriamą mano turinį apie holistinę sveikatą, mitybą, specialius pasiūlymus bei naujausius kursus!

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiprenumeravote!